什么是三手煙？

三手煙就是吸煙的煙霧飄散后，小顆粒附著在室內物體表面，如墻壁、家具和灰塵顆粒上。這些小顆粒還能重新釋放出來，再次成為煙霧或者懸浮顆粒。此外，煙霧顆粒還能與室內空氣中的物質起反應，產生的新污染物。

生活中，人們可以通過三種途徑接觸到三手煙：呼吸道吸入、消化道吸收和皮膚接觸。動物實驗證明，后兩種途徑也是三手煙暴露的重要方式。不論如何，暴露在同樣水平的有毒物質對兒童造成的危害或會更大。

美國一項研究發現，即使在家中采取積極的防護措施，在吸煙的幾個小時后，依然可以測量到有害物質。該研究發現，在下午2點吸煙，下午4點回家的孩子，最多時會有60%的三手煙有害物質進入了孩子體內。

“三手煙”附著在物體上后，其在空氣中漂浮的濃度會越來越小，因此通過呼吸方式吸入肺內的有害物質不是很多，但它會通過皮膚接觸被吸收。美國能源部下屬伯克利勞倫斯國家實驗所的研究人員發現，“三手煙”可與常見空氣污染物亞硝酸反應，形成強大的致癌物。

三手煙到底有哪些危害？

美國能源部下屬伯克利勞倫斯國家實驗所的研究人員發現，吸煙后這些附在衣物、室內墻壁、地毯等表面的煙草殘留物可存在幾天、幾周甚至數月。該試驗所生命科學部首席華人科學家杭渤表示，“三手煙里有的化合物，比如尼古丁，表面粘附力很強，并會與空氣中的亞硝酸起化學反應，生成有很強致癌性的亞硝胺?！?/span>

研究發現，三手煙會在物體表面停留很長時間，之后它們會重新回到空氣中，可以通過以下3個渠道危害人體：

①呼吸吸入肺部；

②接觸被污染的沙發、衣服和地毯后從手到口的污染；

③皮膚與物體的接觸和摩擦后吸收到身體中。

杭渤指出，“這些致癌物一旦進入身體后，會進入細胞，一些化合物在細胞核里與核酸產生反應，引起基因鏈斷裂或鹼基氧化，從而引起基因突變，這是很多疾病特別是癌癥發生的重要原因?！?/span>

寶寶是“三手煙”的最大受害群體

首先，寶寶的體重小，同樣濃度的有毒物質造成的危害更大；

第二，寶寶的活動特點(如玩玩具、爬行、咬手等)，決定了其更容易近距離接觸殘留在環境中的有害物質；

第三，寶寶“臟腑嬌嫩”，免疫系統脆弱，接觸到這些有害物質后更容易產生疾病。最直接的后果就是引起寶寶的呼吸系統問題，如急性氣管-支氣管炎、哮喘等。

三手煙對孩子的危害是潛移默化日積月累的，孩子在二手煙、三手煙環境中活動的時間越長，所受的危害越明顯。即使煙霧微粒含量非常低，嬰幼兒接觸后也有可能出現神經中毒的癥狀，嚴重的話還會影響孩子今后的閱讀能力、智力發育等。

另外，孕媽們在孕期也一定要遠離三手煙。這些殘留的有害物質如果通過呼吸道進入血液，再經過胎盤進入胎兒體內，有可能導致流產、胎兒畸形或體重過輕等嚴重后果。

如何保護孩子免受三手煙危害？

華人科學家杭渤指出，清除三手煙的最好的辦法就是把家具、地毯、窗簾等都換掉。這顯然很不現實，所以說，家中如果有小孩或者孕婦，家人盡量不抽煙、少抽煙才是最根本的解決辦法。

①別在車內吸煙，香煙殘余物質吸附在車內表面很難徹底去除掉；

②別在家中吸煙，因為這是孩子經?；顒拥膱鏊?；

③盡量讓孩子少接觸吸煙的人；

④長期受二手煙、三手煙危害的人，可以多吃富含胡蘿卜素及維生素C的新鮮蔬果，以及綠茶等具抗氧化作用的食物，可幫助清除煙進入人體后產生的自由基，減少煙害。

⑤被香煙污染過的場所，室內需要經常通風，*好的辦法在室內放上菲爾博德室內空氣凈化器----居室凈化伴侶，可根據環境污染程度，快速殺菌、凈味，強效分解二手煙，讓你和家人遠離呼吸道疾病的危害。

其實大部分吸煙者都知道二手煙對人體的危害，所以他們并不會當著孩子的面抽煙。但是有實驗證明，如果吸煙者在下午2點左右停止吸煙，他們的孩子下午4點回到家中，孩子吸入三手煙有害物質仍舊高達60%。

看看這樣一組數據吧！父母在其身邊吸煙的嬰兒體內尼古丁含量最強，多于不吸煙家庭嬰兒近50倍；父母若在室外吸煙，嬰兒體內尼古丁含量會比不吸煙家庭嬰兒高7倍。

三手煙就像是無形的殺手，平?？赡芎芏嗳瞬⒉粫粢?，可它無形中卻在損害著我們尤其是孩子的健康。如果在家里吸一根香煙，即使是在兩個月后，空氣中和室內物體表面仍然能夠檢測到香煙殘留的毒物?？茖W家警告人們，三手煙很難應付，因為它很難被清除。

所以，如果愛孩子，一定讓他遠離"淡淡煙草味道"！如果已經受到三手煙的侵害，那可以通過在使用空氣凈化器來降低室內三手煙的濃度，減少其帶來的危害。